En primer lugar es la posibilidad de decir al otro todo lo que no nos parece bien, todo lo que nos incomoda y a la vez poder decir todo lo que nos gusta del Otro, poder expresar los sentimientos sin tabúes. Y que el Otro, haciendo ese ejercicio de sinceridad pueda sostener nuestro propio discurso. Y viceversa, que nosotros podamos escuchar al Otro sin entrar en la negación de lo que nos dice.
Para poder llegar a ese nivel de buena comunicación y entendimiento es necesaria una terapia de pareja o mejor dicho, un análisis de pareja en el cual se pongan sobre la mesa todas las cuestiones que el Otro plantea de la relación: detalles que no gustan, detalles que gustan, aspectos del Otro que nos gustan y los que no, es decir, hacer toda una declaración de deseos en relación al Otro.
A partir de este punto, se plantea una situación más real: la de ver si todo eso que se plantea es realizable o no, si el Otro puede satisfacer todos o algunos de los deseos que tenemos y si está dispuesto a satisfacerlos. Y a la inversa, ver si nosotros estamos dispuestos y podemos a satisfacer los deseos del Otro.
Sólo con este ejercicio de buena comunicación se puede replantear y se puede llegar a una buena calidad de vida de pareja. De lo contrario, la pareja está destinada a un deterioramiento de la relación.
Así que todos a trabajar para aumentar nuestro nivel de comunicación!!!
Martí Aguilà Usart – Psicólogo, Psicoanalista y Director de Orientació Psicològica
