Psicología deportiva

La psicología del deporte es una ciencia que surgió a fines del siglo XIX en América del Norte. Estudia el comportamiento de los seres humanos en un contexto deportivo . En una sociedad cada vez más centrada en el resultado, el psicólogo es más solicitado para ayudar a los jugadores en el mundo del deporte (atletas, entrenadores, ...). De hecho, están sujetos a una presión intensa que puede afectar su bienestar y rendimiento .
En concreto, el psicólogo que está involucrado en el deporte lleva varias actividades aquí son los más comunes: asesoramiento (preparación mental, entrenamiento, asesoramiento, gestión de carreras), capacitación y entrenamiento de los administradores deportivos (por lo general el entrenador) , investigación científica, prevención en el deporte, ...

Preparación mental

La razón más común por la que se solicita a un psicólogo es la preparación mental . Esto es para ayudar al atleta a optimizar sus habilidades mentales durante sus competiciones : manejo de sus emociones (y especialmente del estrés), capacidad de mantener concentración adecuada, desarrollo de confianza en sí mismo y espíritu de lucha, gestión motivación

La pregunta de si es necesario ser un psicólogo online entrenado para ser un "entrenador mental" a menudo se pregunta entre los practicantes. De hecho, muchos de estos practicantes de preparación mental no tienen entrenamiento como psicólogos. Sus habilidades relacionadas con el aspecto psicológico de la actuación son solo de una formación muy diferente (entrenamiento en coaching, sofrología o hipnosis para mencionar solo estas herramientas). Es cierto que el psicólogo online está mejor equipado para comprender el funcionamiento psicológico del deportista. Luego, tiene un entrenamiento básico más completo para identificar y acompañar los problemas psicológicos que pueden enfrentar los atletas, problemas que no son poco comunes.

Psicología clínica del deporte

Esto nos lleva a la segunda actividad del psicólogo online deportivo, a saber, la psicología clínica del deporte. El deportista, como cualquier otra persona, puede tener problemas psicológicos . Luego, está sujeto a presiones y exigencias crecientes . Fenómenos como el sobreentrenamiento, el agotamiento, la depresión y los trastornos alimentarios pueden ocurrir. Además, los períodos de lesiones suelen ser los momentos en que pueden producirse problemas psicológicos significativos, como la depresión y, con bastante frecuencia, conductas adictivas a las drogas psicotrópicas.

La reconversión del atleta

Reentrenar al atleta es otro tema central abordado por el psicólogo online deportivo. Esta reconversión a menudo se prepara con anticipación, a fin de evitar la pérdida de la referencia social y la identidad . El objetivo es que el atleta pueda encontrar puntos de referencia profesionales y sociales sin su condición de atleta superior.

El psicólogo online interviene en otras actividades, como la capacitación de ejecutivos deportivos, que están en contacto permanente con los atletas. Estos entrenamientos consisten en dar herramientas a personas que trabajan con atletas para interactuar mejor con ellos. Estas capacitaciones también proporcionan herramientas para que los participantes puedan motivar mejor a sus jugadores y para facilitar el desarrollo adecuado de sus habilidades mentales.

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